Jeśli chodzi o alkohole, to polscy mężczyźni mają szczególną słabość do piwa, whisky oraz wódki. Po te trunki sięgamy nie tylko na imprezach, ale czasem popijamy je również w domu, by zrelaksować się wieczorem po pracy. Warto jednak rozszerzyć swoją listę napoi i od czasu do czasu wyciągnąć na stół butelkę czerwonego wina.
Trunek ten, kojarzący się przede wszystkim z elegancją, pity w małych ilościach przynosi nam wiele korzyści zdrowotnych. Dzięki niemu lepiej trawimy, organizm jest odporniejszy na choroby, a życie może być dłuższe. Nie pozostaje więc nic innego, jak zapoznać się z wszystkimi korzyściami, sięgnąć po kieliszek i powiedzieć : „na zdrowie”.
Przeczytaj także: Jak dobrać wino do kolacji? »Stan naszej jamy ustnej ma poważny wpływ na wiele dziedzin życia. Żółty kolor zębów czy choroby wywołujące brzydki zapach – to sprawia, że tracimy wiarę w siebie, wstydzimy się uśmiechać i mówić do innych, gdy ci znajdują się dość blisko. Jeśli chcemy tego uniknąć, musimy dbać o higienę jamy ustnej oraz regularnie odwiedzać gabinet stomatologiczny. Nie zaszkodzi również napić się od czasu do czasu czerwonego wina. Badania wykazują, że trunek ten chroni zęby przed bakteriami, zapobiega osadzaniu się nalotu oraz powstawania próchnicy.
Nie można również nie wspomnieć o tym, że wino doskonale działa na trawienie. Jego picie powoduje, że organizm wydziela więcej enzymów. W ten sposób wino pomaga między innymi w trawieniu tłustych potraw jak na przykład kaczki, gęsi czy pieczeni wieprzowej.
Przeczytaj także: Mężczyzna powinien znać się na winach. Odsłaniamy podstawy wiedzy winiarskiej »Wrzesień oznacza, że niedługo rozpocznie się w Polsce sezon chorobowy. Spędzenie kilku dni w łóżku i kiepskie samopoczucie nie jest zbyt miłą perspektywą, więc warto zadbać o poprawienie odporności. Pomóc w tym może nie tylko zdrowe odżywianie i dbanie o aktywność fizyczną. Dobrze sprawdzi się także picie wina. Duża zawartość polifenoli uodparnia organizm na przeziębienie, grypę oraz inne sezonowe choroby.
Wino chroni nasz organizm również przed poważniejszymi schorzeniami. Badania wykazały, że wspomniane wcześniej polifenole zmniejszają ryzyko zachorowania na raka! To dzięki ich właściwościom antyoksydacyjnym , polegających między innymi na zwalczaniu wolnych rodników.
Przeczytaj także: Piwo - interesujące właściwości, z których nie zdajecie sobie sprawy »Życie jest piękne i chcielibyśmy, by trwało jak najdłużej. Choć nikt jeszcze nie wynalazł eliksiru nieśmiertelności, to są sposoby, by wydłużyć czas naszej egzystencji na ziemskim padole. Nie chodzi tu tylko o unikanie nadużywania wszelkiej maści używek. Lekiem na oddalenie śmierci jest również picie wina. Naukowcy przeprowadzili na ten temat wiele badań, a jednym z najlepszych dowodów jest średnia życia Francuzów, będąca najdłuższą w Europie!
