Jak walczyć z poceniem się? Wstydliwa, śmierdząca sprawa

Chociaż wszelkie badania wskazują na to, że spocony mężczyzna może się wydawać atrakcyjniejszy dla płci przeciwnej (z powodu intensywniejszego zapachu feromonów), to wciąż nie dajemy się przekonać i uważamy to za nieatrakcyjne. Nie ma w końcu nic fajnego w mokrych plamach pod pachami i przykrej woni. Trudno znaleźć również kobietę, która z pełną świadomością uznałąby to za coś seksownego. Z tego powodu robimy wszystko, by zapobiec poceniu się. Sytuacja nie jest jednak łatwa i wciąż wielu z nas ma z tym problem. Jak więc skutecznie poradzić sobie z nadmierną potliwością? Oczywiście rozwiązaniem, które najszybciej przychodzi na myśl, jest zwrócenie większej wagi na kwestie związane z utrzymywaniem higieny. Prysznic skutecznie pomoże nam oczyścić ciało i pozbyć się niemiłego zapachu. To najprostszy i najszybszy sposób na odświeżenie się. Niestety jednak nie mamy możliwości wziąć prysznicu w każdym miejscu, w którym się znajdujemy. By przetrwać w takich sytuacjach, dobrze jest zaopatrzyć się antyperspirant, dzięki któremu również zapobiegniemy powstawaniu przykrych plam i woni. Te metody chociaż wydają się świetne, tak naprawdę służą jednak do walki ze skutkami. Tymczasem najważniejszą rzeczą jest wyeliminowanie przyczyn nadmiernego pocenia się. Zacznijmy od używek. Niestety nie idą one w parze z uczuciem świeżości. Ci którzy lubią palić tytoń i pić alkohol w sporych ilościach, mają kolejny powód do tego, by zerwać z nałogami. Otóż papierosy odpowiadają nie tylko za raka płuc, żółty nalot na zębach i smród tytoniu. Palenie jest także przyczyną podnoszenia się ciśnienia krwi oraz temperatury. To prowadzi do zwiększenia się ryzyka powstawania brzydkiego zapachu oraz niemiłych plam na ubraniach. Prawda, że to niezbyt pożądane działanie? Podobnie jest z alkoholem. Chociaż w Polsce bardzo wielu mężczyzn lubi umilać sobie zabawę, poprzez popijanie jakiś alkoholi, to warto zrobić sobie bilans plusów i minusów. To dlatego, że napoje wyskokowe przyczyniają się do rozszerzania naczyń krwionośnych oraz podnoszenia temperatury ciała. Efektu (oprócz zerwanego filmu i popełniania wielu głupot) możecie domyślić się sami! W walce z potem ogromne znaczenie ma również to, co zakładamy na siebie. Zły dobór ubrań może zakończyć się przykrymi skutkami. Czego więc unikać? Do grona naszych przyjaciół z pewnością nie należą tkaniny syntetyczne oraz obcisła odzież. Nasze ciało ma wtedy problemy z oddychaniem, a na dodatek rośnie jego temperatura. Próbuje więc szukać ukojenia, chłodząc się za pomocą zwiększenia intensywności pocenia. Zdecydowanie lepiej jest wybierać lekkie tkaniny (jak na przykład bawełna) i zakładać na siebie odrobinę luźniejsze ubrania.
Przeczytaj także: Szybki numerek dobry na wszystko - korzyści odnoszone z uprawiania seksu »To jednak nie wszystko. Na nadmierne pocenie może mieć również wpływ nasz jadłospis! Otóż są rodzaje pokarmów, które sprzyjają temu nieprzyjemnemu „zjawisku”. Przede wszystkim powinniśmy ograniczać pikanterii na naszych talerzach. Nie pomagają nam również oleiste i bogate w tłuszcze potrawy. Powodują one, że nasz organizm pragnie uwolnić się od toksyn właśnie poprzez pot! Dobrym wyborem jest natomiast dieta bogata w błonnik i witaminy!