Mecz w pubie? Pij tak, by się nie upić!

Mecze to świetna okazja, by wyskoczyć ze znajomymi do pubu i wspólnie oglądać popisy piłkarzy, umilając sobie ten czas alkoholem. Z pewnością niektórzy jednak nie będą pamiętać końcowego wyniku, bo procenty zbyt mocno uderzą im do głowy. Problem wielu imprez, to jak pić by mimo tego zachować trzeźwość umysłu? Fundamenty
Podstawowym błędem, którego powinniśmy unikać, jest picie na pusty żołądek. W takiej sytuacji alkohol uderza do głowy zdecydowanie szybciej, a na dodatek może się zdarzyć, że będziemy musieli wymiotować, a następnego dnia kac będzie bezlitosny. Warto więc przed piciem zaserwować sobie większy posiłek, a w trakcie imprezy sięgać po przekąski.
Przeczytaj także: Tequila - co warto wiedzieć o tym meksykańskim trunku? »Siła woli
Mimo, że alkohol potrafi namieszać nam w głowie i inaczej postrzegać różne sprawy, powinno się wyznaczyć sobie granice już przed wejściem do pubu. Obiecaj sobie, że nie wypijesz więcej niż cztery piwa i postaraj się dotrzymać danego sobie słowa! Takie wyznaczenie granicy to doskonały test na siłę woli, a jeśli go przejdziesz, będziesz miał powody do dumy! Pierwszy napój
Gdy już od pierwszego haustu nabieramy tempa i coraz to szybciej opróżniamy kolejne szklanki, możemy być pewni, że stan upicia przyjdzie wcześniej niż można się było tego spodziewać. Sposobem na to jest przedłużanie chwili, w której trzymamy w dłoni swoje pierwsze piwo lub pierwszy drink. Traktuj ten napój jakby był ostatnim na świecie i delektuj się nim! To pozwoli Ci zwolnić tempo i dłużej utrzymać się przy stoliku!
Przeczytaj także: Kac morderca - zajrzyj do kuchni i ulżyj swoim mękom »Drogi lokal
Metodą na picie, ale nie doprowadzenie się do stanu „zwłok” jest wybranie drogiego lokalu. W takim miejscu nie będziesz już ochoczo zamawiał kolejnych butelek. Pamiętaj jednak o tym, by zabrać wtedy ze sobą określoną ilość gotówki, a karty płatnicze zostawić w domu. W przeciwnym wypadku następnego ranka możesz mieć niemiłą niespodziankę w postaci ujemnego salda. Pamiętaj, że po alkoholu wszystko wygląda inaczej, a Ty masz wrażenie, że jesteś panem świata i na wszystko Cię stać! Rozpraszanie
Kiedy czujesz, że Twoja chęć do picia jest coraz większa, postaraj się zmienić na parę chwil miejsce. Ochłoń przed wejściem, porozmawiaj z przyjaciółmi, albo przejdź się po lokalu i sprawdź jakie dziewczyny upiększają dzisiejszy wieczór. Zrób wszystko, co pozwoli zapomnieć Ci na chwilę o alkoholu i orzeźwić umysł!