Każdego roku w samych Stanach Zjednoczonych depresja dotyka 6 milionów mężczyzn. Na dodatek wielu z nich nie podejmuje się leczenia ze strachu, że będą postrzegani jako słabi i ułomni. Dlatego niezwykle ważnym jest, by nasza wiedza na temat depresji była jak największa. Jest to choroba, z którą nie można poradzić sobie samemu , więc opieka specjalisty jest niezbędna
Depresja jest bardziej powszechna niż kiedykolwiek
Liczba osób, u których zdiagnozowano depresję, wciąż wzrasta. Badania pokazują, że każde kolejne pokolenie jest bardziej narażone na tę chorobę. Zmianom ulega również wiek, w którym może nam się to przytrafić. Depresja dotyka coraz młodszych ludzi (w tym mężczyzn) i coraz częściej muszą oni sięgać po leki. Od czego zależy ryzyko tej choroby? To zarówno sprawa genetyki, jak i również okoliczności życiowych.
Przeczytaj także: Rozwal stres po męsku »Objawy u mężczyzn są inne niż u kobiet
Gdy myślimy o kimś cierpiącym na depresję, w naszej głowie zazwyczaj pojawia się obraz osoby smutne, wyciszonej, apatycznej i ospałej. To jednak objawy, które występują najczęściej u kobiet. U przedstawicieli naszej płci depresja może wyglądać zupełnie inaczej, przez co wielu mężczyzn nie zdaje sobie sprawy, że na nią cierpią. Jak więc reagują faceci? Mogą oni stać się drażliwi, zmęczeni i pełni wrogości. Nie przyznają się również do tego, że przeżywają niepokojące objawy, ale za swoje samopoczucie będą obwiniać innych ludzi i okoliczności.
Istnieje związek między depresją i stresem
W dzisiejszych czasach stres jest tak powszechny, że mamy tendencję do ignorowania go. Traktujemy to po prostu jako część codziennego życia. Zapewne wielu z Was wie, że przewlekły stres może powodować nadciśnienie, choroby serca oraz inne problemy zdrowotne. Mało ludzi jednak zdaje sobie sprawę, że długotrwale występujący sprzyja depresji.
Depresja może zniszczyć zdrowie fizyczne
Zazwyczaj traktujemy depresję jako chorobę, która dotyczy naszego mózgu. Nie oznacza to jednak, że nie ma ona wpływu na nasze ciało. Oprócz braku energii możemy odczuwać bóle mięśni i stawów, problemy trawienne, bóle głowy oraz zmniejszony poziom libido. Nie jest to przyjemna perspektywa, dlatego gdy tylko zauważymy niepokojące objawy, powinniśmy dla własnego dobra udać się do specjalisty.
Przeczytaj także: Seks uzdrawia i przedłuża życie! »Depresja krzywdzi Twoją rodzinę
Cierpiący na tę chorobą mogą skupić się tylko na swoich objawach i nie zauważają w ten sposób destrukcyjnego działania depresji na całe ich otoczenie. Gdy brakuje Ci energii i jesteś drażliwy, Twoja rodzina to zauważa i ich samopoczucie również nie jest wtedy dobre. W końcu trudno jest cieszyć się życiem, gdy widzimy, że bliska nam osoba cierpi.
Depresja nie jest powodem do napiętnowania
Mężczyźni często bagatelizują swoje objawy ze względu na strach przed tym, jak ich problemy będą odbierane przez społeczeństwo. To jednak choroba jak każda inna i nie możemy czuć się winni czy gorsi przez to, że dopadła właśnie nas. Mamy tylko jedno życie, dlatego nie pozwól, by niszczyła ona Ciebie i Twoją rodzinę. Zwłaszcza, że depresja jest wyleczalna i z pomocą specjalistów możemy przywrócić najlepszą jakość naszemu życiu.
