Spierzchnięte usta - jak zapobiegać?

Zimą narzekamy na wiele rzeczy. Denerwuje nas ośnieżone i oblodzone auto, przez które musimy wychodzić z domu co najmniej 10 minut wcześniej. Na dodatek dzień jest krótszy, co nie napawa nas energią, a oprócz tego jesteśmy narażeni na wszelkiej maści przeziębienia, zapalenia gardła oraz grypy. Na tym niestety lista przykrych rzeczy się nie kończy. Zimą bowiem mogą się również przydarzyć spierzchnięte usta. Przede wszystkim powinniśmy unikać odruchowej czynności, jaką jest oblizywanie ust. W ten sposób wcale ich nie nawilżamy, a co gorsza – jeszcze bardziej szkodzimy. Otóż proces trawienia zaczyna się już w naszej jamie ustnej, więc ślina została wyposażona w specjalne substancje. Oblizując więc usta, nakładamy na tę delikatną skórę kwasy, które ją podrażniają. Złym nawykiem, gdy nasze usta staną się już spierzchnięte, jest także skubanie wysuszonego naskórka. To wcale im nie pomaga, a na dodatek może grozić różnymi, nieprzyjemnymi infekcjami.
Przeczytaj także: Pielęgnacyjne nauki od płci pięknej »Gdy dużo czasu spędzamy poza domem, dobrze jest wyposażyć się w pomadkę nawilżającą. Pomożemy w ten sposób naszym ustom, a na dodatek dostarczymy jej różnych witamin. Zwróćmy jednak uwagę na skład tego kosmetyku. Jeśli znajdziemy w nim alkohol, powinniśmy zrezygnować z zakupy, gdyż szkodzi on naszej skórze. W domu natomiast dobrze jest mieć krem nawilżający i nakładać go każdorazowo po kąpieli czy prysznicu. Ważne jest także to, co jemy. W końcu kondycja naszego organizmu zależy od składników, jakie dostarczamy mu w swojej diecie. Co powinny zawierać produkty, by nie mieć problemów z ustami. Otóż przede wszystkim zainteresujmy się jedzeniem bogatym w żelazo i kwasy tłuszczowe. Te składniki zapobiegają spierzchnięciu się ust. Można również rozważyć skorzystanie z suplementów diety, które dostarczą nam wszystkich potrzebnych witamin.
Przeczytaj także: Nadaj życia i blasku swoim włosom! »Bez jedzenia człowiek jest w stanie wytrzymać zdecydowanie dłużej niż bez wody. Jaki związek z ustami ma H20? Otóż pijąc dużo wody zapobiegamy suchej skórze, co jest raczej dosyć logiczne. To jednak nie koniec zalet. Im więcej wypijamy wody, tym więcej wypłukujemy toksyn, co zmniejsza ryzyko występowania infekcji. By usta w dobrej kondycji, co zapobiega między innymi pierzchnięciu, trzeba je poddać odpowiednim zabiegom. Jednym z nich jest peeling. Zapewne bardziej konserwatywny i mniej odważni mężczyźni poczuli teraz lęk. Nie ma się jednak czego bać. Peeling nie jest czymś skomplikowanym, a na dodatek można go zrobić w domu. Otóż polega on na usunięciu martwych komórek naskórka. Jakie są sposoby domowego peelingu? Możemy na przykład stworzyć „kosmetyk” z brązowego cukru i wody, który następnie trzeba wcielać w usta. Jeśli boimy się takich eksperymentów, to podczas mycia zębów zróbmy również „masaż” naszym ustom przy pomocy szczoteczki. To także poskutkuje!