Włosy - starzeją się szybciej, niż myślisz

Włosy też się starzeją i to szybciej niż myślisz. Co prawda wiek, w którym rozpoczyna się proces starzenia, zależny jest od indywidualnych uwarunkowań genetycznych, pierwsze jego oznaki można jednak zaobserwować już w okolicach dwudziestego piątego roku życia. W jaki sposób starzeje się włos? To nie tylko siwizna czy wypadanie, ale również blady koloryt, łamliwość i ogólne osłabienie. Starzejące włosy są bardziej kruche, matowe, cieńsze i delikatniejsze. Na starzenie włosów prócz genetyki mają wpływ takie procesy, jak: nieprawidłowe odżywianie, stres, częste używanie kosmetyków do stylizacji, suszenie, przebywanie na pełnym słońcu. Jak zachować włosy jak najdłużej w dobrej kondycji? Niezbędna okaże się dieta bogata w aminokwasy oraz mikroelementy, takie jak cynk, żelazo i miedź. Dobrze więc aby w codziennym jadłospisie pojawił się takie produkty, jak ryby, chude mięso czy jaja. Pomocne będą również delikatne masaże skóry głowy, bo przyspieszają krążenie krwi, która dostarcza cebulkom włosów składniki odżywcze. Skuteczne bywa olejowanie włosów w formie maski. Pamiętajmy, że nadużywanie produktów utrwalających fryzurę przyczynia się do rozwoju łupieżu, nadwrażliwości skóry głowy i przesuszenia włosów, aż wreszcie starzenia. Warto dbać o włosy - ich regeneracja zwykle bywa żmudna, a czasem nawet niemożliwa. Tymczasem zdrowa fryzura jest mile widziana również na męskiej głowie - szczególnie w erze mody na owłosionych mężczyzn.