Logo

Zupa kapuściana - jedz ją i chudnij!

Sylwester tuż tuż, a my zastanawiamy się jaką dietę zacząć stosować, by efekty były zauważalne już po kilku tygodniach? Przyrządźmy sobie zdrową i smaczną zupę kapuścianą! Ona z pewnością pomoże nam w odchudzaniu, a przy tym dostarczy naszemu organizmowi wartościowych składników i zabije uczucie głodu.

Zupa kapuściana Zupa kapuściana

Zupa kapuściana zyskała uznanie wśród wielu gwiazd – to ona pomaga im zmieniać swoje ciało odpowiednio do granej przez nich roli. W ciągu tygodnia można na niej schudnąć nawet 5 kilogramów!
Atutem tej metody jest także fakt, że zupa kapuściana jest bardzo łatwa w przygotowaniu, co pozwoli każdemu mężczyźnie – nawet tym, którzy kuchnię omijają szerokim łukiem, no może poza jajecznicą i herbatą – szybko i bez problemu ją przygotować.

Zupa kapuściana Zupa kapuściana

Do sporządzenia naszego wspomagacza w odchudzaniu potrzebujemy:

  • główkę kapusty
  • sześć cebul
  • 2 zielone papryki,
  • od 6 do 12 pomidorów, w zależności od tego czy ktoś je lubi
  • pęczek selera naciowego
  • przyprawy: pieprz, pietruszka, curry, koper, oraz według bazylia

Warzywa kroimy i wrzucamy do garnka. Następnie zalewamy je wodą i gotujemy do tąd, aż jarzyny będą miękkie. Porcja przygotowana z tego przepisu starcza na około tydzień. Możemy ją spożywać w dowolnych ilościach oraz kiedy tylko mamy na nią ochotę - pora nie gra roli. Warto pamiętać, by podczas odchudzania na zupie kapuścianej pić dużo wody i unikać alkoholu.

Zupa kapuściana Zupa kapuściana

2010-11-30 - I. Rupa

1

Komentarze do:
Zupa kapuściana - jedz ją i chudnij!

faraonka 2010-12-10 14:18

Ta dieta jest beznadziejna. Nic się na niej nie chudnie, a jak się rpzez tyle je tę kapustę, to potem przez rok sie jej nie tknie.

Podobne artykuły i galerie