Zupy odchudzające to idealny sposób na szybką stratę zbędnych kilogramów. Talerz pysznej pomidorowej albo warzywnej, w połączeniu z dietą, może nam się opłacić.
Zupa składa się w większości z wody. Wiadomo, że zmniejsza ona uczucie głodu. Dlatego zaleca się jeść ją przed daniem obiadowym. Wtedy mamy dużą szansę, że zjemy mniej niż planowaliśmy. Poza tym zupy, zwłaszcza jarzynowa, składają się z dużej ilości warzyw. To niemal idealny posiłek dla kogoś, kto się właśnie odchudza. Wszystkie najważniejsze składniki w jednym daniu.
Poza tym zupę bardzo łatwo przyrządzić. Na stronach internetowych znajdziemy setki przepisów na smaczną i, co najważniejsze, zdrową zupę. Przyrządzenie niektórych zajmuje tylko 20 minut.
