Nordic Walking jest stosowany już niemal wszędzie. Dlatego, że przy pomocy „kijków” możemy wiele zyskać.
Jeszcze niedawno uważało się, że Nordic Walking to zajęcie dla starszych ludzi. Nic bardziej mylnego. Na całym świecie powstają kluby, które zrzeszają kilkunastoletnich fanów tego „nibysportu”.
Dzięki Nordic Walking możemy spalić kalorie, a do tego odpocząć na świeżym powietrzu. Co najważniejsze, Nordic Walking nie obciąża naszego organizmu, jak niektóre ćwiczenia na siłowni.
