Polscy mężczyźni nie dbają zbytnio o swojej zdrowie. Zdecydowanie większość z nas unika okresowych badań i wizyt u lekarza. Z jednej strony uważamy, że to bardziej męskie, z drugiej – szkoda nam na to czasu. Takie postępowanie jest właśnie jedną z przyczyn krótszego życia przedstawicieli naszej płci. By jednak zwiększyć swoje szansę, warto chociaż zwracać uwagę na objawy, które powinny uruchomić alarm w naszych głowach.
Jeśli nie jesteśmy na żadnej diecie albo nie budujemy muskulatury, to bardzo rzadko wchodzimy na wagę. Nie jest to jednak konieczne, by zauważać znaczące wzrosty lub spadki masy ciała. Jeśli ten drugi przypadek wystąpi u nas w dość krótkim czasie, powinniśmy natychmiast zgłosić się do lekarza. Drastyczny spadek wagi może być przyczyną wielu chorób, wśród których znajduje się rak, cukrzyca, problemy z wątrobą lub tarczycą. W takiej sytuacji pierwszą rzeczą, jaką powinniśmy zrobić, jest udanie się do lekarza.
Przeczytaj także: Z czosnkiem niegroźne już żadne choroby »Nie każdy z nas prowadzi aktywny tryb życia. Duża część mężczyzn nie uprawia żadnych sportów i większość czasu spędza przed komputerem, przez co krótki bieg kończy się zadyszką. To całkowicie naturalne przy braku kondycji. Gorzej jednak, gdy oddechu zaczyna nam brakować w trakcie normalnych sytuacji, w których nie podejmujemy żadnych wysiłków. Takich objawów nie można bagatelizować, bo może to być na przykład astma.
W życiu zdecydowanej większości facetów zdarzają się dnie z bólem głowy. Obiecujemy sobie wtedy, że nigdy więcej nie sięgniemy po alkohol i mamy dość na całe życie. Kac jest czymś zupełnie naturalnym i powinniśmy potraktować go, jako dodatkową zapłatę za imprezowy wieczór. Jeśli jednak mamy częste bóle głowy i wcale nie są one wynikiem spożywanego alkoholu, sprawa zaczyna być poważniejsza. Oprócz konsultacji medycznej, przyda się także zmiana diety i ograniczenie (najlepiej do zera) używek.
Przeczytaj także: Zadbaj o siebie, a będziesz lepszy w łóżku! »Wysokie ciśnienie krwi również jest powodem do niepokoju. Zazwyczaj jest to skutek otyłości, złych nawyków żywieniowych, braku wystarczającej ilości snu i innych problemów zdrowotnych.
Wspominaliśmy wcześniej, że faceci unikają lekarzy, bo uważają to za objaw słabości. Czy jednak naprawdę jesteśmy tacy twardzi? Otóż chyba jednak nie do końca. W innym przypadku ból zęba powodowałby natychmiastowe zamówienie wizyty u stomatologa. Nie mówiąc już o okresowych wizytach. Tymczasem wielu mężczyzn dopada atak paniki, gdy tylko pomyślą o gabinecie dentystycznym. Tymczasem ból zęba może być objawem poważniejszych problemów i ciągła ucieczka w niczym nam nie pomoże.
Doskonale znam ten mechanizm sam odkładam wizyty u lekarza na kiedyś tam. Więc jak wątroba zaczęła mnie boleć po jedzeniu "domowych obiadów mamusi" , albo kebabów, chodziłem i zrzędziłem, aż moja kobieta wkurzyła się i dała mi Essentix. Pomogło teraz to ona zrzędzi że jem na mieście a nie w domu :)
